← Allenamenti e servizi

Preparazione atletica · Pianeta Fitness · In presenza

Allena la forza. Portala sulla sabbia

Il lavoro tecnico in campo trova un alleato in palestra. Con Pianeta Fitness, gli atleti BVME di Piacenza possono integrare gli allenamenti con un percorso quadrimestrale di preparazione atletica specifica per il beach volley: attrezzi e pesi, un istruttore che segue il lavoro e compagni con una preparazione compatibile.

Modalità
In presenza · In palestra con Pianeta Fitness · Piacenza
Durata
60 minuti · 1 volta a settimana
Dove
Piacenza · Pianeta Fitness
Prezzo
€170 a persona · quadrimestre completo
Scrivi a Lorenzo · Pianeta FitnessPrezzi e condizioni

Il servizio

Per chi è

  • Atleti BVME di Piacenza che vogliono completare il lavoro tecnico sulla sabbia con una preparazione fisica specifica.

Cosa ottieni

  • Sviluppare forza ed esplosività su cui costruire salti e accelerazioni.
  • Allenare stabilità e controllo del corpo per gestire meglio spostamenti e cambi di direzione.
Logo Pianeta Fitness, partner BVME per la preparazione atletica a Piacenza

Come funziona

Cosa succede, passo dopo passo

  1. Passo 1: Forma il gruppo, oppure scrivi da solo

    Contatta Lorenzo Sfulcini di Pianeta Fitness al +39 338 984 4006. Specifica che sei un atleta BVME e indica i nomi dei partecipanti e le disponibilità diurne. Se non hai ancora un gruppo, parti dalla tua disponibilità.

  2. Passo 2: Concorda un appuntamento fisso

    Lorenzo verifica l’istruttore disponibile e un gruppo omogeneo di 3–4 persone. Scegliete un giorno e un orario nella fascia 7:30–17:00: l’appuntamento resta poi lo stesso ogni settimana.

  3. Passo 3: Un’ora a settimana, per un quadrimestre

    Ti alleni per 60 minuti con attrezzi e pesi, sotto la guida dell’istruttore. Il percorso completo costa €170 a persona. Se inizi nel ciclo ottobre–gennaio già in corso, la quota viene ricalcolata sulle settimane trascorse.

Il lavoro

Il lavoro in palestra, il vantaggio sulla sabbia

  • Attrezzi e pesi, con un istruttore che segue l’esecuzione e adatta il programma alla preparazione del gruppo.
  • Un programma di preparazione atletica specifica che integra il beach volley senza sostituire il lavoro tecnico in campo.

Prezzo e condizioni

Quanto costa

Prezzi di Preparazione atletica · Pianeta Fitness
SedePrezzo
Piacenza1 seduta a settimana · 60 minuti · gruppi da 3 a 4 atleti€170a persona · quadrimestre completo

Per chi entra nel ciclo ottobre–gennaio già iniziato, la quota viene ricalcolata sulle settimane già trascorse. Non è prevista una prova gratuita di questo programma.

Da sapere

  • Gruppi di minimo 3 e massimo 4 atleti, anche misti uomo/donna, omogenei per preparazione.
  • Fascia disponibile 7:30–17:00. Giorno e orario concordati con l’istruttore, poi fissi ogni settimana.
  • Percorso dedicato agli atleti BVME di Piacenza che già si allenano; non è prevista una prova gratuita.
  • Per organizzare il gruppo: Lorenzo Sfulcini · Pianeta Fitness · +39 338 984 4006. Puoi contattarlo anche da solo.

Come iniziare

Scrivi a Lorenzo · Pianeta Fitness

Scrivi a Lorenzo Sfulcini di Pianeta Fitness su WhatsApp oppure chiamalo al +39 338 984 4006: specifica che sei un atleta BVME, i nomi dei partecipanti e le disponibilità nella fascia 7:30–17:00. Puoi contattarlo anche da solo.

Scrivi a Lorenzo · Pianeta FitnessOppure chiama Lorenzo Sfulcini · Pianeta Fitness: +39 338 984 4006

Altri servizi

Scegli un altro percorso